QUAL A ALTURA IDEAL DO GUIDÃO?
R: A regulagem depende do modelo da bicicleta, nas de competição (speed),quanto mais baixo o guidão, melhor o perfil aerodinâmico do ciclista. Nas mountain bikes o guidão deve estar entre 2 e 4 cm mais baixo que o selim pois é uma posição que oferece bom perfil aerodinâmico sem forçar a região lombar.
Guidao muito alto aumenta a pressao do ciclista sobre o banco, provocando desconforto na regiao pelvica. Guidao muito baixo faz com o peso se desloque pra frente, forçando os bracos, provocando dores lombares e dificuldade para respirar.